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草莓奶油蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料 八寸蛋糕胚1个 淡奶油120克 糖粉30克草莓5个相克食物蔓越莓适量 巧克力笔1支 椰蓉适量...

发布时间:2017-09-06 10:35

萝卜炖牛腩的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛腩500克相克食物萝卜二个相克食...

发布时间:2017-09-06 10:35

麻辣豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 嫩豆腐500克 肉末100克蒜苗...

发布时间:2017-09-06 10:33

白水煮肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉400g相克食物糖一...

发布时间:2017-09-06 10:32

咖喱蟹的做法和食材用料及健功效

食材用料 肉蟹2只 咖喱块2片 椰浆15ml大蒜5瓣相克食物生姜10g相克食物葱10g相克食物油适量 热水200ml香菜少量相克食物咖喱蟹的做...

发布时间:2017-09-06 10:29

蚂蚁上树的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 粉条1把猪肉150...

发布时间:2017-09-06 10:26

大锅菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热排骨:补肾、益气、润燥豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料冬瓜相克食物排骨相克食物 鲜香菇豆...

发布时间:2017-09-06 10:23

死面蒸饼的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉500g葱一根相克食物食用油少许 盐少许死面蒸饼的做法1.两碗面粉,一半面粉用八九十度的开水冲开,用筷子搅拌成絮状...

发布时间:2017-09-06 10:22

菌菇汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰草菇:解暑、清热、益气茶树菇:止泻、健脾、利水食材用料香菇6朵相克食物草菇6朵相克食物茶树...

发布时间:2017-09-06 10:19

手把羊肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表洋葱:健胃、祛痰、利水料酒:活血化瘀食材用料羊排姜相克食物洋葱相克食物料酒 盐...

发布时间:2017-09-06 10:19

糖醋炸弹肉丸的做法和食材用料及健功效

健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤花椒:温中、止泻、止痛姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鹌鹑蛋14个相克食物 肉馅适...

发布时间:2017-09-06 10:18

黑椒牛柳的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水红椒:温中、开胃、消食青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 嫩牛肉半斤洋葱1/4块相克...

发布时间:2017-09-06 10:17

柠檬冰红茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 红茶:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料红茶适量 开水一杯柠檬2片相克食物蜂...

发布时间:2017-09-06 10:17

约克夏布丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 中粉145克 盐1/2小勺糖1/2小勺相克食物牛奶242克相克食物...

发布时间:2017-09-06 10:16

丝瓜炖豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒丝瓜:解毒、凉血、清热化痰食材用料豆腐两块相克食物丝瓜1条相克食物 葱花适量蚝油1勺淀粉...

发布时间:2017-09-06 05:43

焦炸丸子的做法和食材用料及健功效

食材用料 粉条适量油适量 盐适量 五香粉适量面粉适量焦炸丸子的做法1.先把粉条煮三四分钟,捞出,剁成小颗粒放在盆里,放适量的...

发布时间:2017-09-06 05:43

海鲜大咖的做法和食材用料及健功效

食材用料大闸蟹10相克食物 扇贝、鲍鱼各10个 皮皮虾、大虾3:2 花蛤、小龙虾5:2 黄豆芽、金针菇3:2 青笋、木耳各适量海鲜大咖...

发布时间:2017-09-06 05:42

白蛤蒸蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目醋:消食积、解毒、补血食材用料鸡蛋2个相克食物 白蛤10个 盐少许醋一小勺相克食物...

发布时间:2017-09-06 05:42

韩国泡菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表苹果:除烦、养胃、生津白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料大白菜1颗相克食物蒜7瓣...

发布时间:2017-09-06 05:42

红烧大米鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料 米鱼一条 生姜,蒜子,干辣椒,酱油,糖,葱少许红烧大米鱼的做法1.把米鱼洗净2.在鱼身上切几刀,这样入味快,熟的也快...

发布时间:2017-09-06 05:41