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鳕鱼炖冻豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 鳕鱼:润肠通便、活血止痛、护肝食材用料鳕鱼2一3个相克食物 冻豆腐1块蚝油适量 盐十三香适量 葱姜大料少许 郫县豆酱1...

发布时间:2017-09-10 06:08

凉拌面条的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 面条一把小葱两根相克食物 蒜瓣2个 芝麻酱一勺食用油若干 芝麻粒若干 盐一点点酱油几...

发布时间:2017-09-10 06:01

红糖花生包的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 馅料白糖50g相克食物 酵母5g花生300g相克食物 红糖粉200g 椰汁少许 椰蓉50g...

发布时间:2017-09-10 06:00

荞麦玫瑰花馒头的做法和食材用料及健功效

食材用料 普通面粉400g 荞麦粉200g 安琪酵母粉8g糖50g相克食物枸杞适量相克食物 水适量荞麦玫瑰花馒头的做法1.安琪酵母粉加少量...

发布时间:2017-09-10 05:59

红糖馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 红糖:健脾、益气、补血食材用料面粉糯米粉 泡打粉红糖相克食物红糖馒头的做法1.材料图:500克面粉。2.500克红糖、1包...

发布时间:2017-09-10 05:59

虾皮粉鸡蛋羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物 盐适量 虾皮粉适量 水适量虾皮粉鸡蛋羹的做法1.两个鸡蛋打...

发布时间:2017-09-10 05:56

一罐“意”味满满的番茄酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料番茄3个(650克)相克食物 番茄膏40克洋葱40克相克食物 橄榄油6ml 新鲜迷迭香(或干迷...

发布时间:2017-09-10 05:54

干煸有机花菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料 有机花菜300g青椒1个相克食物红椒1个 盐适量 菜籽...

发布时间:2017-09-10 05:52

清蒸福寿鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料姜一个相克食物 盐适量葱一条相克食物福寿鱼一条清蒸福寿鱼的做法1.先将葱和姜洗净切丝2.把鱼的两面花刀,鱼的肚子和头...

发布时间:2017-09-10 05:50

什锦炒方便面的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 方便面2袋 火腿肠...

发布时间:2017-09-10 05:49

蒜薹炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪里脊肉:补肾、滋阴、益气蒜薹:止咳、祛痰、消肿毒红椒:温中、开胃、消食食材用料 李锦记天成一味特级鲜酱油适量猪...

发布时间:2017-09-10 05:46

孜然可乐鸡腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡腿10只相克食物 食盐适量 可乐500克孜然粉适量酱油1勺姜1...

发布时间:2017-09-10 05:45

酸辣凉粉的做法和食材用料及健功效

食材用料 锭粉100克 拌锭粉的水200克 煮开的水600克蚝油适量 盐适量 鸡精适量 小磨油适量蒜适量相克食物辣椒适量相克食物醋适量...

发布时间:2017-09-10 05:45

日式烤秋刀鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 秋刀鱼:富含不饱和脂肪酸柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料秋刀鱼1只相克食物 海盐适量柠檬半个相克食物 橄榄油适量...

发布时间:2017-09-10 05:45

香辣鸡汁的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料 鸡胸肉一块酱油一勺蚝油一勺 生抽一勺 老抽一勺...

发布时间:2017-09-10 05:44

酱大骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大骨4斤料酒一匙葱三段相克食物姜四片相克食物 香叶两片桂皮...

发布时间:2017-09-10 05:44

孜然小排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨400克相克食物孜然1勺葱适量相克食物蒜适量相克食物鸡蛋1个相克食物 白酒1勺 生粉1...

发布时间:2017-09-10 05:43

红烧大排的做法和食材用料及健功效

食材用料 大排5块「约500克」 料酒「腌制」5ml 鸡精「腌制」5克淀粉适量 红烧酱油15ml 生抽5ml葱适量相克食物姜1快相克食物蒜5瓣...

发布时间:2017-09-10 05:42

千张结烧五花肉〈啤酒版〉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉一斤半 千张结半斤油少...

发布时间:2017-09-10 05:42

鲍汁杏鲍菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳杏鲍菇:活血化瘀西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料 杭椒1个胡萝卜1小段相克食物杏...

发布时间:2017-09-10 05:42