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红烧鲫鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲫鱼相克食物料酒姜相克食物酱油...

发布时间:2017-09-10 07:38

鱼丸海鲜面的做法和食材用料及健功效

健康功效 鱼丸:护齿、保护骨骼、富含磷醋:消食积、解毒、补血食材用料 手擀面鱼丸虾仁相克食物 菜心枸杞相克食物 老抽醋相克食...

发布时间:2017-09-10 07:36

芹菜炒土豆丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热土豆:和胃、解毒、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料芹菜相克食物土豆相克食物葱...

发布时间:2017-09-10 07:34

素炒生菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料生菜相克食物葱相克食物姜相克食物蒜相克...

发布时间:2017-09-10 07:34

可乐鸡翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡翅中 可乐酱油白...

发布时间:2017-09-10 07:33

苹果小春卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津食材用料苹果半个相克食物 馄饨皮适量鹌鹑蛋一个相克食物油适量苹果小春卷的做法1.鹌鹑蛋没有拍...

发布时间:2017-09-10 07:32

花生牛轧糖的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇花生:健脾、化痰、润肺食材用料 棉花糖90克黄油15克 奶粉55克花生60克相克食物...

发布时间:2017-09-10 07:30

芹菜炒肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热食材用料 瘦肉300g芹菜一把相克食物 尖椒四个油适量生姜三片相克食物料酒一勺 红薯粉一勺 生抽...

发布时间:2017-09-10 07:28

烤金针菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇一份相克食物食用油适量孜然粉适量 辣椒粉适量 盐一点点烤金针菇的做法1.金...

发布时间:2017-09-10 07:27

香辣霸王肘子的做法和食材用料及健功效

健康功效 西芹:活血化瘀青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料蹄膀1个 干灯笼椒20克桂皮5克...

发布时间:2017-09-10 07:26

五彩黄金卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳绿豆芽:利水、清热、消暑食材用料豆皮3张相克食物黑木耳15克...

发布时间:2017-09-10 07:20

玫瑰花紫薯馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料面粉200克紫薯2-3个相克食物 酵母粉2-3克玫瑰花紫薯馒头的做法1.紫薯切片放入蒸锅...

发布时间:2017-09-10 07:20

炒栗子的做法和食材用料及健功效

食材用料栗子若干相克食物蜂蜜2匙相克食物白砂糖1匙相克食物炒栗子的做法1.将栗子用水洗干净,用刀在上面划出十字切口2.水中加入...

发布时间:2017-09-10 07:15

红烧鳗鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鳗鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料鳗鱼一条相克食物 葱姜蒜少许 香叶几片 朝天椒油盐适量料酒少许 老抽少许 豆...

发布时间:2017-09-10 07:12

彩色汤圆的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素花生:健脾、化痰、润肺食材用料糯米粉300菠菜150克左右相克食...

发布时间:2017-09-10 07:12

牛奶饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油80克 糖粉60克鸡蛋1个(约50克)...

发布时间:2017-09-10 07:09

果蔬沙拉的做法和食材用料及健功效

健康功效 苦菊:清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力香蕉:暖肝、润肺、清热猕猴桃:暖肝、健胃、清热食材用料苦菊2颗相克食物...

发布时间:2017-09-10 07:09

茄汁脆皮豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐一块相克食物 玉米淀粉适量鸡蛋一个相克食物...

发布时间:2017-09-10 07:09

茄汁豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料豆腐1块相克食物番茄酱适量相克食...

发布时间:2017-09-10 07:07

蔬菜肉丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳白萝卜:消食积、化痰、宽中黄瓜:利水、清热、解毒食材用料胡萝卜半截相克食物白萝...

发布时间:2017-09-10 07:07