食材用料 海瓜子一斤 李锦记黄豆酱一勺 蒜蓉辣酱一勺 老干妈辣酱半勺油适量葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物料酒适量...
发布时间：2017-09-11 03:40
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅3个相克食物冬菇相克食物洋葱相克食物 尖椒 小米椒香菜相克食物姜相克食物蒜相...
发布时间：2017-09-11 03:38
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料 瘦肉100克丝瓜一个相克食物 白粥三碗油适量 盐适量糖适量相克食物料酒适量猪肉粥...
发布时间：2017-09-11 03:38
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料土豆若干相克食物油适量番茄酱适量相克食...
发布时间：2017-09-11 03:36
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 琵琶腿3...
发布时间：2017-09-11 03:35
健康功效 酱油：升压、补血、护齿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鱼糕半块 蟹丸十个 黄椒1个 肉筋少许蒜适...
发布时间：2017-09-11 03:35
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒芝麻：明目、祛风、补血食材用料 冷面一碗的量 小柿子5个黄瓜一个相克食物芝麻适量相克食物 熟...
发布时间：2017-09-11 03:33
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力红椒：温中、开胃、消食食材用料芦笋200g相克食物三层肉100g葱2根相克食物红椒1个 盐适量...
发布时间：2017-09-11 03:31
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料绿豆一把相克食物大米100g相克食物 水适量绿豆粥的做法1....
发布时间：2017-09-11 03:31
健康功效 蛏子：除烦、清热、散结胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料蛏子适量相克食物胡萝卜1/5个相克食物蒜一粒相克食物...
发布时间：2017-09-11 03:31
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌食材用料藕500克相克食物自制藕粉的做法1.藕洗净，去皮。2.切块。防止氧化，泡在水里。3.用豆浆机...
发布时间：2017-09-11 03:31
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料空心菜1把相克食物 猪瘦肉100克油10克生姜少许相克食...
发布时间：2017-09-11 03:31
食材用料 土豆仔1斤 盐少许黑胡椒少许 椒盐少许孜然粉少许 玉米淀粉适量土豆饼的做法1.土豆仔洗净用高压锅煮熟软。2.取出把皮扒...
发布时间：2017-09-11 03:30
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥山药：止泻、健脾、补肺黑豆：健脾、利水、活血食材用料排骨500克相克食物山药300克相克食物黑...
发布时间：2017-09-11 03:29
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料牛肉1公斤相克食物青椒4个相克食物 玉米油适...
发布时间：2017-09-11 03:29
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鸡腿肉600克土豆两个相克...
发布时间：2017-09-11 03:28
健康功效 茄子：清热、活血、消肿醋：消食积、解毒、补血食材用料茄子2个相克食物 蒜瓣3-5瓣葱1棵相克食物 剁椒1小勺 盐少许白糖...
发布时间：2017-09-11 03:27
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶1盒相克食物燕麦片3勺牛奶燕麦的做法1.准备材料。即食燕麦、纯牛奶。2.舀三勺燕麦片放碗...
发布时间：2017-09-11 03:27
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1相克食物面粉半杯 盐适量 葱花适量 火腿肠半根蛋饼的做法1.先把面粉里...
发布时间：2017-09-11 03:27
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋黄2颗 沙拉油20ml牛奶20ml相克食物 即溶可可粉1包 低筋面粉35g 蛋白2颗砂糖25g相克食物 小...
发布时间：2017-09-11 03:27