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咖喱鲜鱿蛋炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱:健胃、祛痰、利水黄瓜:利水、清热、解毒食材用料鸡蛋2个相克食物洋葱少许相克...

发布时间:2017-09-14 15:07

红烩牛肉饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛腩500g相克食物土豆2个相克...

发布时间:2017-09-14 15:04

红烧福寿鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料香菇适量相克食物福寿鱼1条面粉一勺鸡蛋一个相克食物 葱,蒜,姜,酱油、盐,糖适量红...

发布时间:2017-09-14 14:57

芝麻酱拌曲菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 水萝卜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苦菜相克食物水萝卜相克食物 芝麻酱白糖...

发布时间:2017-09-14 11:37

宝宝辅食之蝴蝶面的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉适量番茄一个相克食物 虾皮粉适量宝宝辅食之蝴蝶面的做法1.把番茄洗净,放入锅中用水烫皮2.去皮后放入搅拌机3.准备...

发布时间:2017-09-14 11:35

烩菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水芹菜:除烦、平肝、清热韭菜:温中、补肾、解毒食材用料洋葱半个相克食物芹菜4颗相克食物圆白菜...

发布时间:2017-09-14 11:26

三色蛋的做法和食材用料及健功效

食材用料皮蛋2个相克食物 熟鸡蛋1个 鲜鸡蛋1个 蛋黄1个 水适量 盐2g三色蛋的做法1.准备好材料,皮蛋、熟鸡蛋剥皮切碎2.鸡蛋皮蛋...

发布时间:2017-09-14 11:18

鱼的吃法哪些人不能吃安

安康鱼的简介安康鱼是一种深海鱼,它们遍布于世界的温带海洋中50米到100米深的海底。人类已知的安康鱼有250多种。因其独特的长相...

发布时间:2017-09-14 11:18

凉拌莲藕丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力味精:升压、富含蛋白质、富含钠白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料莲藕两节相克食...

发布时间:2017-09-14 11:17

芥菜嘎哒炒肉的做法和食材用料及健功效

食材用料 芥菜嘎哒1个(约350g) 猪精肉150g 油、盐、味精、十三香、胡椒粉适量 酱油、鸡粉、水淀粉、葱、姜沫适量芥菜嘎哒炒肉...

发布时间:2017-09-14 11:04

蔓越莓曲奇饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油100克 低筋面粉160克 糖粉65克蔓越莓50克 全蛋液25克蔓越莓曲奇饼干...

发布时间:2017-09-14 10:53

酸豆角的做法和食材用料及健功效

食材用料 酸豆角1把 瘦肉1小块 干辣椒壳3个 蒜瓣2~3个 生抽适量 生粉生粉料酒少许酸豆角的做法1.酸豆鼓,蒜瓣,干辣椒洗净切粒...

发布时间:2017-09-14 10:50

柠檬蜂蜜水的做法和食材用料及健功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料柠檬2个相克食物蜂蜜适量相克食物柠檬蜂蜜水的做法1....

发布时间:2017-09-14 10:36

潮汕澄海猪捞粿的做法和食材用料及健功效

食材用料 水磨粘米粉90克 玉米淀粉10克 熟绿豆一小把 萝卜干粒(菜脯夫)适量油适量潮汕澄海猪捞粿的做法1.先把需要的量量出来,因...

发布时间:2017-09-14 10:35

西屋特约之大理石戚风蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶:富含蛋白质食材用料 蛋白4个 细砂糖A60g 柠檬汁5滴 蛋黄4个 低筋...

发布时间:2017-09-14 10:34

酱油炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 剩米饭适量鸡蛋一个相克食物圆白菜50克相克食物葱适量相克食物油适量 生抽...

发布时间:2017-09-14 10:23

电饭锅焗鸡腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿2个相克食物 葱姜蒜适量料酒适量食用油适量 生抽适量 老抽适量电饭锅焗鸡腿的...

发布时间:2017-09-14 10:18

陈皮鸭的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 湖鸭4份之1个洋葱4份1个相克食物 姜,沙姜各4至5片 八角,陈皮各2 叉烧酱1大...

发布时间:2017-09-14 10:18

盐烤秋葵(烤箱)的做法和食材用料及健功效

食材用料 秋葵250克 植物油10毫升 盐2克盐烤秋葵(烤箱)的做法1.将黄秋葵洗净,擦干水分。2.把黄秋葵放在烤盘上,用毛刷蘸植物...

发布时间:2017-09-14 10:13

姜葱炒蛤的做法和食材用料及健功效

食材用料花蛤500克相克食物大葱1棵相克食物红椒1个姜6片相克食物 生抽2汤匙 白糖,胡椒粉,麻油,淸酒各少许 橄榄油2汤匙姜葱炒...

发布时间:2017-09-14 09:59