健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻酱油：升压、补血、护齿食材用料肋排150g相克食物糯米少许相克食物酱油一汤匙蚝油一汤...
发布时间：2017-09-18 09:10
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾红豆：理气、清热解毒、活血红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料黑米半杯相克食物红豆半杯...
发布时间：2017-09-18 09:09
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料红薯1个相克食物 木薯粉500克（大约）紫薯2个相...
发布时间：2017-09-18 09:09
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆适量相克食物糖适量相克食物油适量红豆沙的做法1.准备的红豆用冷水泡一个晚上2...
发布时间：2017-09-18 09:08
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目蛤蜊：软坚、化痰、利水食材用料鸡蛋4颗相克食物蛤蜊1碗相克食物虾仁半碗相克食物 水...
发布时间：2017-09-18 09:08
健康功效 银鱼：健胃、补虚、润肺西兰花：和胃、补脾、强筋骨鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料银鱼相克食物金瓜相克食...
发布时间：2017-09-18 09:07
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 好侍佛蒙特咖哩1/2盒猪肉200...
发布时间：2017-09-18 09:07
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉半碗鸡蛋一个相克食物 超市油条半根 甜面酱或豆瓣酱 辣酱或自己炸的辣椒...
发布时间：2017-09-18 09:06
健康功效 墨鱼：补心、滋阴、护肝咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料墨鱼1 尾相克...
发布时间：2017-09-18 09:06
食材用料 白萝卜1个 虾仁150g 鲜虾7只 芹菜粒20g 烫熟韮菜花7条 清鸡汤或水800ml 太白粉水适量 葱末少许 蚝油1大匙 酱油1大匙 盐...
发布时间：2017-09-18 09:05
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料 温水240ML 酵母7.5ML 幼盐7.5ML 高筋粉520ML番茄酱适量相克食物...
发布时间：2017-09-18 09:05
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋6个相克食物 生抽4勺 老抽2勺白糖2勺相...
发布时间：2017-09-18 09:04
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 干蚕豆半斤花生油适量 盐适量candoy的做法1.干蚕豆泡软2.剥皮，...
发布时间：2017-09-18 09:04
食材用料 鸡蛋（大）2个 自制酸奶120克 低筋面粉55克 玉米淀粉10克 细砂糖40克 香草精3滴 柠檬汁3滴爱心酸奶蛋糕的做法1.准备材...
发布时间：2017-09-18 09:04
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气金针菇：补肝、抗癌、益肠胃芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料猪肉半斤相克食物...
发布时间：2017-09-18 09:01
食材用料 葱丝3~4根 龙利鱼片一片 现磨姜泥适量米醋适量相克食物酱油适量砂糖适量相克食物 粗黑胡椒适量葱姜龙利鱼片的做法1.将...
发布时间：2017-09-18 09:01
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料猪里脊肉500g相...
发布时间：2017-09-18 08:59
健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪皮200克彩椒两个葱6克相克食物蒜2瓣相克食物花生...
发布时间：2017-09-18 08:59
食材用料 白玉菇 木瓜酒一小杯 耗油一小勺姜两片相克食物蒜苗一根相克食物 干红辣椒两个香炒白玉菇的做法1.焯水后沥干水分2.热锅...
发布时间：2017-09-18 08:59
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥酱油：升压、补血、护齿食材用料排骨500克相克食物糖15克相克食物香醋15ml相克食物酱油10ml葱2...
发布时间：2017-09-18 08:58