健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血大米：富含碳水化合物、富含锰小米：安神、和胃、补虚食材用料红豆相克食物大米相克食物小...
发布时间：2017-09-18 09:22
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血红糖：健脾、益气、补血食材用料红豆300克相克食物大枣300克相克食物 水500克红糖适量相克...
发布时间：2017-09-18 09:21
食材用料 鲜红椒一只 辣油少许盐麻油少许 秋葵200克 大葱白一段 生抽3勺时蔬大拌秋葵的做法1.秋葵去蒂清洗干净备用2.秋葵一切二3...
发布时间：2017-09-18 09:21
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料排骨300克相克食物南瓜20...
发布时间：2017-09-18 09:21
食材用料 绿豆，通心粉，红枣适量 冰糖，红糖适量绿豆汤的做法1.绿豆提前泡好三小时，通心粉泡一小时2.洗好红枣备用，冰糖和红糖...
发布时间：2017-09-18 09:21
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生100克相克食物 红枣(净重)60克 核桃仁40克黑芝麻20克相克食物 白芝麻50克葡萄干30...
发布时间：2017-09-18 09:21
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红糖：健脾、益气、补血食材用料藕1根相克食物糯米200克相克食物...
发布时间：2017-09-18 09:20
健康功效 槐花：清肝明目、凉血止血、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料槐花适量相克食物鸡蛋适量相克食物 盐适...
发布时间：2017-09-18 09:20
健康功效 小米：安神、和胃、补虚南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料小米相克食物南瓜相克食物南瓜小米粥的做法1.南瓜去瓤...
发布时间：2017-09-18 09:19
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料牛奶100g相克食物 低粉15g黄油少许白砂糖5g相克食物 蛋...
发布时间：2017-09-18 09:18
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料糯米粉75克 玉米粉20克牛奶125...
发布时间：2017-09-18 09:17
食材用料糯米粉150克 玉米淀粉30克 清水200克 豆沙适量糖适量相克食物豆沙糯米糍的做法1.准备材料2.将主料及糖混合，加清水搅拌...
发布时间：2017-09-18 09:17
食材用料 饼皮：红色火龙果一块 熟糯米粉60克 熟粘米粉40克 熟澄粉30克 熟玉米油15克白糖20克相克食物 花生馅：去皮熟花生80克白...
发布时间：2017-09-18 09:17
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 以下是每杯的用量鸡蛋一个相克食物 味极鲜一勺 火腿，黄瓜，香菜， 洋葱，...
发布时间：2017-09-18 09:15
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气牡蛎：安神、软坚散结、促进生长、发育粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料萝卜相克食...
发布时间：2017-09-18 09:15
食材用料 黄面团：蒸熟南瓜一份 白面100克 玉米面50克 酵母粉3克 白面团：白面120克全麦粉80克 温水120克 酵母粉3克 黑面团：黑...
发布时间：2017-09-18 09:15
食材用料 面条半斤牛肉七片相克食物鸡蛋一个相克食物牛肉面的做法1.酱好的牛肉切片2.面条煮熟过凉水捞出装碗3.牛肉摆碗中，放入...
发布时间：2017-09-18 09:13
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料 鸡翅中油芝麻相克食物 烤肉料新奥尔良料烤鸡翅中的做法1.把翅中的背面，两根骨的中间...
发布时间：2017-09-18 09:13
健康功效 青萝卜：消食积、化痰、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料青萝卜相克食...
发布时间：2017-09-18 09:12
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 隔夜饭一碗虾仁适量相克食物蒜头两小瓣相克食物...
发布时间：2017-09-18 09:11