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咸蛋黄南瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜300克相克食物 咸蛋黄4个淀粉三勺 吉士粉一勺 盐适量糖一勺相克食物 清水...

发布时间:2017-09-18 10:49

大拌菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 苦菊:清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力黄瓜:利水、清热、解毒杏仁:止咳、祛痰、平喘食材用料苦菊适量相克食物...

发布时间:2017-09-18 10:47

蔓越莓花生牛轧糖的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油100克 棉花糖350克 花生碎 200克 全脂奶粉150克 蔓越莓干50克蔓越莓...

发布时间:2017-09-18 10:47

薄饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉 细黑麦面粉牛奶相克食物 酵母 盐 浅色糖浆黄...

发布时间:2017-09-18 10:39

土豆芝士球的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆150克相克食物芝士1片相克食物 玉米淀粉30克花生油适量 面包糠适量土豆芝士球的做...

发布时间:2017-09-18 10:37

香辣狗肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿八角:理气、止痛、温阳食材用料 狗肉青椒相克食物生姜...

发布时间:2017-09-18 10:37

爆炒脆肉鲩的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智葱白:通阳、解毒、发汗姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 中山鲜...

发布时间:2017-09-18 10:36

排骨煲仔饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰排骨:补肾、益气、润燥鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料大米100克相克食物排骨...

发布时间:2017-09-18 10:35

烤海蛎子的做法和食材用料及健功效

食材用料海蛎子12个相克食物蒜1头相克食物香葱适量相克食物 小米椒1个 耗油一勺 盐少许烤海蛎子的做法1.海蛎子清洗干净备用。2....

发布时间:2017-09-18 10:32

熘肝尖的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气黄瓜:利水、清热、解毒冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料猪肝500克相克食物黄瓜20克...

发布时间:2017-09-18 10:31

炒花菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 菜花:和胃、补脾、强筋骨食材用料菜花一朵相克食物 尖椒一个油适量 盐适量 葱花适量 鸡精适量 生抽适量炒花菜的做法1....

发布时间:2017-09-18 10:30

炒虾仁的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒食材用料鸡蛋2个相克食物胡...

发布时间:2017-09-18 10:26

虾饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿牛奶:富含蛋白质食材用料土豆3个相克食物虾仁120g相克食物 甜玉米粒一罐牛奶1勺相克食物面粉2...

发布时间:2017-09-18 10:25

烧茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料茄子一个相克食物青椒...

发布时间:2017-09-18 10:25

金针菇汆肥牛的做法和食材用料及健功效

健康功效 肥牛:补脾胃、消肿、强筋骨金针菇:补肝、抗癌、益肠胃姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料肥牛250克金针菇150...

发布时间:2017-09-18 10:24

蟹粉豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 内酯豆腐一盒 蟹肉30g 蛋黄一个葱10g相克食物 盐适量水淀粉适量...

发布时间:2017-09-18 10:23

炸牛奶的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 奶粉一小包 玉米淀粉30白糖20克相克食物面粉40克鸡蛋一个相克食物 玉米油适...

发布时间:2017-09-18 10:21

豉椒酱刀豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 刀豆3根蒜6瓣相克食物豆豉50g相克食物干辣椒若干相克食物豆瓣...

发布时间:2017-09-18 10:17

粉丝蒸鲍鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲍鱼:养肝明目、补虚、润肺粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料鲍鱼五只相克食物粉丝适量相克食物葱适量相克...

发布时间:2017-09-18 10:16

彩色小汤圆的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料糯米粉百分之七...

发布时间:2017-09-18 10:16