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百合炒西芹的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 新鲜百合4个芹菜1棵相克食物红萝卜半只花...

发布时间:2017-09-19 04:00

肉酱意粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积洋葱:健胃、祛痰、利水青豆:健脾、益气、清热解毒食材用料 意大利粉类 切粒牛肉西红柿相...

发布时间:2017-09-19 03:59

小黄花鱼咸菜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料小黄花鱼5-10条 咸菜少许姜8克相克食物 盐少许油少许 鸡精少许胡椒粉少许料酒少...

发布时间:2017-09-19 03:58

百香果鸡尾酒的做法和食材用料及健功效

健康功效 百香果:活血化瘀食材用料 Rio橙味鸡尾酒半瓶百香果2个百香果鸡尾酒的做法1.准备好食材。2.百香果从1/3的地方切开。3....

发布时间:2017-09-19 03:57

营养DIY蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料鸡蛋相克食物洋葱相克食物 盐黑胡椒营养DIY蛋饼的做...

发布时间:2017-09-19 03:57

三菇冬瓜羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬菇:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力草菇:解暑、清热、益气食材用料 冬瓜粒冬菇相克...

发布时间:2017-09-19 03:57

豆腐木耳炖咸青鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 咸青鱼豆腐相克食物黑木耳相克食...

发布时间:2017-09-19 03:57

黄焖鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛白糖:富含碳水化合物、活血化瘀八角:理气、止痛、温阳食材用料 小白片鱼一份量面粉20克淀粉10...

发布时间:2017-09-19 03:56

韭菜薄饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜一小把相克食物鸡蛋两个相克食物面粉250克 盐一...

发布时间:2017-09-19 03:55

腊肉香菇炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿香菇:补虚、健脾、化痰豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 剩米饭腊肉香...

发布时间:2017-09-19 03:55

芦笋炒虾仁的做法和食材用料及健功效

健康功效 芦笋:利水、清热、增强免疫力料酒:活血化瘀食材用料芦笋1把相克食物 青虾仁半斤料酒1勺 盐适量 白胡椒粉少许糖少许相...

发布时间:2017-09-19 03:55

煎鸡胸肉的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸡胸肉200克生姜四五片相克食物小葱一根相克食物 烧烤汁少许 耗油一勺 白胡椒粉少许 盐少许 黑胡椒碎少许 生菜丝少许煎...

发布时间:2017-09-19 03:54

猪肉玉米饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳白菜:除烦、利水、清热解毒玉米:健脾、利水、祛湿食材用料 猪肉糜面粉 水胡萝卜相...

发布时间:2017-09-19 03:54

香葱面饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 红烧肉香葱一小把相克食物面...

发布时间:2017-09-19 03:52

双味风琴烤土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 大土豆两个培根四片 烤翅腌料30克 咖哩粉30克 色拉油30克 盐一小...

发布时间:2017-09-19 03:50

小汤圆的做法和食材用料及健功效

健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤食材用料 去皮南瓜150克糯米粉适量鹌鹑蛋6个相克食物糖少许相克食物醪糟适量相克食物枸杞少许...

发布时间:2017-09-19 03:50

粉丝蒜蓉蒸扇贝的做法和食材用料及健功效

健康功效 扇贝:补肾、滋阴、下气粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料扇贝4个相克食物粉丝1把相克食物大蒜1头相克食物...

发布时间:2017-09-19 03:50

番茄炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料番茄两个相克食物鸡蛋5个相克食物油适量 盐适量番茄炒鸡蛋的做法1.茄子洗净...

发布时间:2017-09-19 03:49

柠檬溜鸡片的做法和食材用料及健功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡胸肉250克...

发布时间:2017-09-19 03:48

椒盐培根夹土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料土豆2个相克食物培根5片 盐花椒粉 橄榄油...

发布时间:2017-09-19 03:48