健康功效
丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
丝瓜1个相克食物 | 鸡蛋2个相克食物 |
老姜2片 | 盐适量 |
水适量 |
清汤蛋花丝瓜的做法
1.丝瓜洗净去头尾
2.切片。:因为没帮手,为省事儿在平底锅里开切了,边切边拍,所以造型不美见谅了:)
3.鸡蛋洗净
4.老姜洗净
5.鸡蛋打散加入老姜
6.丝瓜切片后另盛装
7.锅中加水烧大火
8.沸腾后倒入蛋液
9.鸡蛋成熟可以开小火了
10.倒入丝瓜
11.搅拌均匀
12.加入盐,煮8分钟,关火!(因为其他锅具正在煮汤,所以没有盖子,大家拿炒锅烧煮比较方便不要学我哦)
13.成品