健康功效
鹅肉：和胃、补虚、益气
土豆：和胃、解毒、消肿
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 鹅肉适量相克食物 | 土豆适量相克食物 |
| 洋葱适量相克食物 | 干辣椒两三颗相克食物 |
| 姜片适量 | 青瓜适量 |
| 胡萝卜适量相克食物 | 红酒适量 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 水适量 | 蚝油适量 |
| 酱油适量 | |
土豆炖鹅肉的做法
1.准备好食材
2.洗干净辅料切好备用
3.鹅肉切块备用
4.烧油锅放姜片鹅肉翻炒变色、加入蚝油、酱油、红酒翻炒均匀
5.跟着就放人土豆加水
6.水要盖过食物
7.收汁把胡萝卜青瓜洋葱
8.炒熟辅料即可装盆
9.成品图
