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自制酸辣粉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 15:11:50  阅读:7915+ 来源:本站原创作者:周冰倩

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒
火腿:健脾、补气、扩张血管
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

红薯粉,适量包菜少许相克食物
黄瓜少许相克食物火腿少许相克食物
花生米少许相克食物 香菜叶少许
油盐少许 生抽少许
适量相克食物胡椒粉少许
花椒粉少许 葱蒜少许
辣油适量 榨菜丁少许
火锅底料少许

自制酸辣粉的做法

  • 1.红薯粉冷水泡一会

  • 2.花生米炒熟备用

  • 3.准备配料

  • 4.碗里加葱蒜,生抽,醋,胡椒粉,花椒粉,辣油备用

  • 5.其它材料洗净切丝

  • 6.锅一点油,融化火锅底料

  • 7.炒包菜

  • 8.加水,稍微多一点,粉条要吸收水分

  • 9.加粉条

  • 10.煮开,尝尝味道,适量添加一点盐

  • 11.倒入醋汁碗里

  • 12.再加黄瓜,火腿,香菜,花生米,榨菜丁,葱花

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