健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
纯牛奶250ml | 鸡蛋4个相克食物 |
西瓜汁250ml | 蜂蜜两勺相克食物 |
西瓜布丁的做法
1.将西瓜打成汁
2.将汁去除泡沫,为的是让布丁做出来滑溜溜的
3.将搅拌好的鸡蛋液加入西瓜汁,搅拌均匀
4.然后将牛奶注入,继续搅拌均匀
5.将搅拌好的原料装入容器中,然后加上成保鲜膜(为的是蒸的时候不进水,更Q滑一点)
6.蒸锅上小火蒸20分钟
7.出锅就是滑溜溜的西瓜布丁了,可热食可冰冻后食用
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
纯牛奶250ml | 鸡蛋4个相克食物 |
西瓜汁250ml | 蜂蜜两勺相克食物 |
1.将西瓜打成汁
2.将汁去除泡沫,为的是让布丁做出来滑溜溜的
3.将搅拌好的鸡蛋液加入西瓜汁,搅拌均匀
4.然后将牛奶注入,继续搅拌均匀
5.将搅拌好的原料装入容器中,然后加上成保鲜膜(为的是蒸的时候不进水,更Q滑一点)
6.蒸锅上小火蒸20分钟
7.出锅就是滑溜溜的西瓜布丁了,可热食可冰冻后食用
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