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酸菜粉丝汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 05:00:04  阅读:9685+ 来源:本站原创作者:周彦宏

健康功效

粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

粉丝适量相克食物 酸菜适量
适量少许
胡椒粉少许 鸡精少许
1小块相克食物2根相克食物

酸菜粉丝汤的做法

  • 1.粉丝提前泡软、酸菜、姜、葱洗净。

  • 2.酸菜切丝、姜切片、切葱花。

  • 3.锅里放适量油烧热,放入姜片、酸菜炒出香味。

  • 4.加适量水烧开、加入胡椒粉。

  • 5.倒进粉丝煮熟、加盐、鸡精调味。

  • 6.盛入容器、撒上葱花即食。

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