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豆角炖排骨的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 04:41:36  阅读:6711+ 来源:本站原创作者:左小祖咒

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

猪排骨500克土豆2个相克食物
四季豆200克相克食物适量
花椒适量八角3个
酱油一小点点

豆角炖排骨的做法

  • 1.准备好食材排骨

  • 2.准备好食材四季豆,洋芋

  • 3.下锅过油

  • 4.土豆四季豆过油

  • 5.出锅

  • 6.锅下油下花椒、八角炒香

  • 7.下排骨、加酱油、加水炖制

  • 8.出锅

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