健康功效
鸡心:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
鸡心100克相克食物 | 鸡胗100克相克食物 |
鸡肠100克 | 大䓤一根 |
花椒适量 | 鸡精适量 |
菜油适量 | 料酒适量 |
淀粉适量 | 豆瓣酱适量相克食物 |
青椒2⃣️个相克食物 | 泡椒适量 |
姜适量相克食物 |
泡椒炒鸡杂的做法
1.鸡杂冼净切好
2.步骤,加鸡精丶料酒丶豆瓣酱丶淀粉拌匀,淹10分钟。把䓤洗净切段,青椒洗净,切块。
3.炒锅加油烧热,放泡椒丶姜炒出香味。
4.放鸡杂炒熟。
5.放青椒丶大葱。
6.翻炒1分钟关火
7.0k,装盘上桌。