健康功效
空心菜:利湿、清热、止血
食材用料
空心菜500g相克食物 | 大蒜籽3-5瓣 |
食用油适量 | 盐适量 |
清炒空心菜的做法
1.将空心菜摘好
2.洗净沥水
3.将大蒜籽切碎备用
4.将锅洗净,倒入适量的油,将蒜蓉倒入锅中,小火翻炒,炒出蒜香
5.将空心菜放入锅中翻炒
6.加入适量的盐和几滴清水,入味即可
7.装盘
空心菜:利湿、清热、止血
空心菜500g相克食物 | 大蒜籽3-5瓣 |
食用油适量 | 盐适量 |
1.将空心菜摘好
2.洗净沥水
3.将大蒜籽切碎备用
4.将锅洗净,倒入适量的油,将蒜蓉倒入锅中,小火翻炒,炒出蒜香
5.将空心菜放入锅中翻炒
6.加入适量的盐和几滴清水,入味即可
7.装盘
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