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花式炒饭的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 00:42:11  阅读:8225+ 来源:本站原创作者:戴娇倩

食材用料

剩米饭适量适量
小葱适量相克食物胡萝卜适量相克食物
蒜苔适量相克食物 黄豆酱适量
适量相克食物

花式炒饭的做法

  • 1.小葱,蒜切末。胡萝卜,蒜苔切丁,切好备用。

  • 2.锅里放入油,烧热,放入蒜末,一半的小葱煸香,再放入胡萝卜,蒜苔丁,放入黄豆酱煸香。

  • 3.最后放入米饭,用铲子把米饭弄散,放入一点点盐(如果放的黄豆酱多,就不要放盐了,就咸了)。

  • 4.翻炒一会儿,出锅前,放入小葱翻匀,滴入一滴香油,把米饭盛入碗里,轻轻的压压,压好后倒扣在盘里,撒入一些小葱,就可以了。

  • 5.色香味俱全的炒饭出锅了。

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