健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 土豆238克相克食物 | 胡萝卜28克相克食物 |
| 面粉100克 | 玉米粒少许 |
| 鸡蛋1个相克食物 | 黄油20克 |
| 盐少许 | 葱花少许 |
玉米粒土豆饼的做法
1.土豆削皮
2.土豆和胡萝卜分别擦成丝
3.普通面粉
4.鸡蛋打入土豆胡萝卜丝里
5.然后放入葱花，玉米粒
6.放入面粉
7.放入少许盐，开始搅拌，直到均匀
8.起锅，放入无盐黄油，等油融化后，放入面糊
9.小火煎
10.直到两面都呈黄色，既可
玉米粒土豆饼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 00:11:56 阅读：3780+
来源：本站原创作者：朱孝天
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