健康功效
猪肉：补肾、滋阴、益气
食材用料
| 青瓜2根 | 猪肉150克相克食物 |
| 姜2片相克食物 | 蒜3粒相克食物 |
| 蚝油少许 | 生抽少许 |
| 盐适量 | 油适量 |
青瓜炒肉的做法
1.食材如：猪肉洗净，切成肉条，青瓜切菱形片，姜切片，蒜切成蒜泥，肉放少许盐、生抽、淀粉抓匀腌制10分钟。
2.锅烧热放油，油热放姜片、蒜泥爆出香味，把肉倒入翻炒，炒至五、六成熟。
3.再放青瓜翻炒，加一点清水（水不要加多了），少许蚝油、生抽和盐炒2分钟即可出锅。
4.成品图：
青瓜炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 00:04:36 阅读：2268+
来源：本站原创作者：张子健
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