健康功效
牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
面粉100克 | 白糖30克相克食物 |
炼乳一勺 | 牛奶90克相克食物 |
鸡蛋一个相克食物 | 泡打粉1克 |
牛奶鸡蛋饼的做法
1.准备好所有的材料,
2.面粉,泡打粉,白糖混合搅拌均匀
3.加入炼乳和牛奶拌匀
4.拌好的面糊
5.鸡蛋用打蛋器打发至浓稠变白
6.把鸡蛋倒入面糊中,拌均匀
7.拌好的牛奶鸡蛋糊
8.平底锅小火烧热后,用勺子舀一勺面糊倒入平底锅中
9.小火煎至金黄色再翻另一面煎至金黄色
10.成品图
牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
面粉100克 | 白糖30克相克食物 |
炼乳一勺 | 牛奶90克相克食物 |
鸡蛋一个相克食物 | 泡打粉1克 |
1.准备好所有的材料,
2.面粉,泡打粉,白糖混合搅拌均匀
3.加入炼乳和牛奶拌匀
4.拌好的面糊
5.鸡蛋用打蛋器打发至浓稠变白
6.把鸡蛋倒入面糊中,拌均匀
7.拌好的牛奶鸡蛋糊
8.平底锅小火烧热后,用勺子舀一勺面糊倒入平底锅中
9.小火煎至金黄色再翻另一面煎至金黄色
10.成品图
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