健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
紫菜:软坚、化痰、止咳
虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压
食材用料
肉末150克 | 馄钝皮500克 |
鸡蛋一个相克食物 | 紫菜少许相克食物 |
虾皮少许相克食物 | 香菜少许相克食物 |
生粉少许 | 盐少许 |
生抽少许 | 料酒少许 |
白糖少许相克食物 | 芝麻香油(或者猪油)少许 |
生姜末少许 | 葱花少许 |
鲜肉小馄钝的做法
1.肉末里加入少许料酒,盐,白糖,生抽,生粉。鸡蛋。顺一个方向搅拌均匀,多搅拌一会儿使肉末上劲。
2.加入姜末,葱花,再搅拌均匀。
3.这是调制好的馄钝馅儿。
4.取一张小馄钝皮(馄钝皮我是买的现成的),放上适量的鲜肉馅儿。
5.用手轻轻的把馄钝皮窝在一起,不要太用力,太用力馄钝皮就破了。
(因为我一个人操作这个步骤没办法拍图,就直接上包好了样子)6.包好的小馄钝。
7.碗里加入少许盐,生抽,紫菜,芝麻油或者猪油,用猪油最好吃。加入半碗开水。
8.锅里水烧开后放入小馄钝,用漏勺轻轻推动馄钝。大火煮开几分钟后稍微加一点冷水继续煮开,就可以关火了。
9.事先准备好的汤碗,还有虾皮和香菜。
10.捞出馄钝装碗,加入虾皮和香菜。
11.鲜肉小馄钝成品图!