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香菇胡萝卜馅饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 04:48:29  阅读:9167+ 来源:本站原创作者:刘诗诗

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

香菇三朵相克食物胡萝卜一根相克食物
猪肉300克相克食物韭菜一小把相克食物
适量 十三香适量
香油适量 葱花适量
适量 老抽适量
生抽适量 姜末适量

香菇胡萝卜馅饺子的做法

  • 1.用料,肉已剁馅

  • 2.胡萝卜剁碎

  • 3.香菇剁碎

  • 4.韭菜切碎

  • 5.放入盆中

  • 6.拌好馅备用

  • 7.面团揉好后醒十五分钟

  • 8.揉成长条

  • 9.均匀切好剂子

  • 10.擀好皮

  • 11.依皮大小放馅包好

  • 12.我的包法

  • 13.成品

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