蜂蜜蒸梨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰

食材用料

蜂蜜蒸梨的做法

• 1.将梨洗净，将梨4/3高度水平切下梨盖

• 2.用勺子等工具挖去梨核

• 3.蜂蜜备用

• 4.将挖好梨，装入蜂蜜和清水

• 5.把梨盖和梨身盖好，用牙签做固定，装入碗中

• 6.入锅蒸，大火烧开，中小火蒸50分钟即可

• 7.蒸好了，可以吃了