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胡萝卜包子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 03:47:44  阅读:2599+ 来源:本站原创作者:舒畅

食材用料

面粉250g 胡萝卜汁125g
15g相克食物 溶酵母粉2.5g

胡萝卜包子的做法

  • 1.将面粉,糖,酵母粉混合,酌量加入胡萝卜汁揉成面团。

  • 2.将面团发酵至2倍大(过程图里未出现),将发酵好的面团分割成80g一个。。

  • 3.取一个80g面团,分成6份(1份小一点作为花心,其余的5份做花瓣)。

  • 4.将其余5个小面团擀成薄圆片。

  • 5.把5片圆形面片如图叠放在一起,中间用筷子或者竹签压一下。

  • 6.花心摆上去,将面片绕着花心卷起来。

  • 7.卷好的面团。

  • 8.卷好的面团从中间扭断即成为两朵花。

  • 9.把做好的花放入蒸锅再醒15分钟,冷水开始蒸大约12分钟左右即可。

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