健康功效
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
南瓜适量相克食物 | 面粉适量 |
猪肉馅适量 | 盐适量 |
味精适量相克食物 | 葱适量相克食物 |
姜适量相克食物 | 香油适量 |
酱油适量 |
猪肉南瓜饺子的做法
1.看看原料吧
2.面粉加适量水,和好面。
3.南瓜去皮去籽备用。
4.把南瓜搓成丝,剁碎,挤干水分。
5.猪肉馅加酱油,香油,葱姜调匀。
6.将南瓜馅,猪肉馅放盆里。
7.加入盐味精,香油调好饺子馅。
8.做剂子擀皮,包好饺子。
9.开水下锅煮饺子
10.看看煮熟的饺子