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螃蟹包的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 02:52:09  阅读:4377+ 来源:本站原创作者:叶璇

健康功效

牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

小麦粉300克牛奶150毫升相克食物
鸡蛋一个相克食物白糖45克相克食物
酵母4克

螃蟹包的做法

  • 1.备好所需材料,酵母4克,小麦粉300克,牛奶150克,白糖45克,鸡蛋一个

  • 2.150毫升的牛奶,鸡蛋一个,300克的粉,4克的酵母,45克的糖,放进面包机里按揉面程序揉20分钟

  • 3.揉好以后的面放在面包机里发酵40分钟

  • 4.像这样子发两倍大的时候,如果不懂发没发好,就用食指戳一下,如果不回缩,说明就发好了

  • 5.发到这样子的时候就可以拿出来排气做馒头了,整成相等份,用一个面团揉出螃蟹的四条腿,另一个面团揉成椭圆形,弄出它的身体

  • 6.像图中翻过来包住就可以了,再用两粒红豆点缀出它的眼睛

  • 7.蒸笼刷少许油,以免沾锅,放进蒸笼中等第二次发酵,发好以后的面团冷水上锅大火蒸20分钟就可以了

  • 8.蒸好的馒头不能直接开锅,得等关火后5分钟再开,以免馒头回缩不好看,奶香螃蟹包就做好了

  • 9.成品

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