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洋葱青椒肉丝的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 02:58:23  阅读:2342+ 来源:本站原创作者:李旭丹

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀

食材用料

肉丝四两洋葱一个相克食物
适量相克食物适量相克食物
大蒜三瓣相克食物料酒一勺
生抽两勺青椒四个相克食物

洋葱青椒肉丝的做法

  • 1.把肉丝用盐,酱油,醋,豆瓣酱,生粉等腌好

  • 2.洋葱和青椒切丝

  • 3.热锅倒油,放入花椒,生姜等,再放入肉丝爆炒

  • 4.适量加入少许的盐,翻炒是加入一些水,起锅前加入鸡精,味精

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