您当前的位置:中国美容产业网资讯正文

滑嫩酸菜鸡片的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 02:41:08  阅读:550+ 来源:本站原创作者:张卫健

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鸡胸肉1块 酸菜80g
芹菜1根相克食物鸡蛋1个相克食物
5片相克食物小葱1根相克食物
干辣椒8个相克食物 植物油3大勺
米醋1茶匙相克食物
淀粉1茶匙

滑嫩酸菜鸡片的做法

  • 1.鸡肉切片,葱切段,干辣椒切段。

  • 2.鸡片中加入1茶匙米醋、2茶匙淀粉和1/2个蛋清抓匀,腌制15分钟。

  • 3.锅内加少许油,烧至七成热,先放入姜片,爆出香味后,再放入1/2干辣椒和葱段爆香。

  • 4.待香味出来后再放入酸菜一起翻炒。

  • 5.加入半锅水,大火烧开。

  • 6.加入少许盐,搅匀。

  • 7.放入腌制好的鸡片。

  • 8.煮至鸡片变色盛出,放入剩余1/2干辣椒和芹菜,另起锅烧热油,浇在鸡片上即可。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!