健康功效
羊肚菌：和胃、消食积、化痰
冬瓜：化痰、利水、清热
食材用料
| 花菇12粒相克食物 | 羊肚菌9粒相克食物 |
| 冬瓜适量相克食物 | 肉馅适量 |
| 西兰花适量相克食物 | 自制鲍汁适量 |
鲍汁三宝(羊肚菌 花菇 冬瓜)的做法
1.准备材料，发好花菇去丁
2.发羊肚菌
3.准备适量肉馅酿入羊肚菌，其他肉馅做成肉丸
4.鲍汁与发羊肚菌的煮滚，加入全部材料煮熟，西兰花拌边
鲍汁三宝(羊肚菌 花菇 冬瓜)的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 02:23:47 阅读：7080+
来源：本站原创作者：张卫健
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