健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
食材用料
| 土豆三颗相克食物 | 水适量 |
土豆泥的做法
1.土豆去皮洗净后切块
2.锅里盛三分之一的水
3.水开后，放入土豆块
4.煮到土豆都变色，或者用牙签都能轻松扎透后关火
5.沥干水分，盛入碗里
6.用勺子边将土豆块压碎
7.再用勺子背部使劲压，就变成土豆泥了
8.可以加牛奶，适量糖和盐调味，就可直接食用了
土豆泥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 02:15:24 阅读：2311+
来源：本站原创作者：方中信
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