健康功效
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒：温中、开胃、消食
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
| 新鲜鲤鱼一千克 | 青椒一个相克食物 |
| 红椒一个 | 香菜适量相克食物 |
| 姜丝适量 | 食用油二百五十克 |
| 盐五克 | 鸡精三克 |
| 白胡椒粉二克 | 花椒粉三克 |
| 老抽适量 | 料酒一汤勺 |
| 蚝油一汤勺 | 八角，香叶，小茴香，各适量 |
| 白糖一汤勺相克食物 | 香醋适量相克食物 |
| 香油一克 | 淀粉二勺 |
| 鸡蛋一枚相克食物 | |
今天的午餐的做法
1.新鲜鲤鱼一条，收拾干净用盐，料酒，白胡椒粉，姜片，淹半个小时！然后切块！
2.然后把鱼切块撒入淀粉，加一个鸡蛋，花椒粉，老抽和鸡精！！！
3.把鱼块拌匀，刀工不好切的不是太美观！
4.锅里加入二百五十克油烧至七成热！！！
5.下入鱼块炸至金黄！
6.炸好的样子不太美观，但味道很好！！！
7.锅里下油烧热放入大料！
8.放入姜丝和豆瓣酱，蚝油，炒出香味！
9.一定要小火免得炒糊，一定要多炒一会才能炒出香味！
10.然后加五百克开水放入鱼块！！！！
11.炖十五分钟就好了，最后加入青，红椒丝和香菜叶，淋入香油和香醋即可！！！
12.来张效果图！！！
