健康功效
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 黄桃1个 | 牛奶250ml相克食物 |
| 西米少许 | |
黄桃西米露的做法
1.准备好黄桃，西米和牛奶
2.锅里放入少许水烧开
3.烧开之后放入西米，煮20分钟，焖5分钟
4.煮好之后还有一点点小白芯
5.然后沥干水分放在冷开水中浸泡几分钟
6.黄桃削皮，取肉切小块
7.将牛奶倒入碗中（牛奶也可以放锅里加热一下）
8.沥干西米露的水分放入碗中，再放黄桃，喜欢甜的可以加点蜂蜜
黄桃西米露的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 10:07:26 阅读：6496+
来源：本站原创作者：陈浩民
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