健康功效
豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
韭菜:温中、补肾、解毒
料酒:活血化瘀
食材用料
豆腐干200g相克食物 | 韭菜适量相克食物 |
葱姜适量 | 料酒一勺 |
白糖一勺相克食物 | 盐适量 |
鸡精适量 | 香油适量 |
淀粉适量 |
香干炒韭菜的做法
1.先来张近照
2.准备豆腐干
3.将豆干切条或者切块都可以
4.将切好的豆干冲洗一下
5.洗净后的豆干沥干水分放入盘中备用
6.韭菜洗净切好
7.葱姜炝锅炒香
8.放入豆干炒香后放入白糖 料酒 盐 继续翻炒
9.放入韭菜翻炒均匀后 放入鸡精适量 香油几滴 倒入淀粉勾芡即可出锅
10.好吃又下饭的素炒豆干做好啦