健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
排骨500克相克食物 | 糖15克相克食物 |
香醋15ml相克食物 | 酱油10ml |
葱2棵相克食物 | 姜1块相克食物 |
大料2个 | 料酒适量 |
盐适量 | 油适量 |
香葱2根相克食物 | 熟芝麻2勺 |
糖醋排骨的做法
1.排骨斩小块,清水浸泡。
2.排骨温水入锅加料酒烧开后焯一下。
3.捞出冲洗干净,控水。
4.葱切大段,姜切片
5.锅内放油,倒入冰糖温火不停搅拌。
6.糖变褐色时,倒入排骨
7.翻炒,排骨均匀挂色,倒入香醋,酱油继续翻炒。
8.倒入温热水,放入大料、葱姜,大火烧开,盖上盖子中火炖煮。
9.十五至二十分钟后加适量盐搅匀,大火收汁。
10.汁快收完时撒入香葱,熟芝麻。
11.出锅摆盘!