健康功效
茄子:清热、活血、消肿
八角:理气、止痛、温阳
食材用料
茄子1相克食物 | 青椒1(大的半个)相克食物 |
西红柿1相克食物 | 黄豆酱三勺 |
葱适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
蒜适量相克食物 | 料酒适量 |
生抽适量 | 食用油适量 |
八角适量 |
茄子打卤面的做法
1.西红柿切丁
2.青椒切丁
3.茄子切丁
4.肉馅加料酒,生抽腌制
5.葱姜蒜切好备用
6.黄豆酱备用
7.锅中放油加热,下入姜蒜八角爆香,再下葱花爆香
8.加入肉馅翻炒至发白色
9.放茄丁继续翻炒
10.稍后加入青椒丁,西红柿丁翻炒
11.加入黄豆酱,白糖翻炒片刻加水焖炖十分钟
12.淋少许香油出锅