健康功效
西瓜皮:利水、清热、止渴
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀
食材用料
西瓜皮适量 | 瘦肉适量 |
葱少许相克食物 | 姜少许相克食物 |
蒜少许相克食物 | 酱油少许 |
料酒少许 | 辣椒少许相克食物 |
辣椒油酱少许盐 |
辣炒瓜皮的做法
1.准备瓜皮,切成三角型,
2.西红柿切块,
3.葱姜蒜辣椒切好,瘦肉切块用酱油盐,腌制十几分钟,
4.准备热锅,
5.倒入花生油少量滴,
6.下葱姜蒜爆出香味,
7.倒入腌制好的瘦肉,翻炒,不用放酱油,因为刚刚腌制时已经用到酱油,
8.倒少量温水把肉炒熟,
9.炒熟的肉锅下西瓜皮,继续翻炒,
10.翻炒一会是这样滴,这时候可以放辣椒,料酒,盐,辣椒油酱,继续翻炒,
11.接着放西红柿继续翻炒一会,西红柿不能炒的太烂,翻炒均匀可以出锅唠,
12.盛入盘子里,
13.感觉还行,颜色还行,不敢说这道菜有多好吃,反正是冬瓜的味道,
14.如果喜欢可以做,夏天是吃西瓜季节,别浪费了食材。