健康功效
大米：富含碳水化合物、富含锰
食材用料
| 小红豆20G | 小薏仁20G |
| 大米20G相克食物 | 水600ML |
| 松子少许相克食物 | |
红豆薏仁米糊的做法
1.将红豆、薏仁、大米称量好洗净，浸泡5小时以上，一般晚上浸泡早上食用！
2.早上起来将泡好的红豆薏仁和大米洗净放入豆浆机中！
3.放入600ML的水！
4.选择五谷豆浆，按启动开始制浆！
5.豆浆机打好发出通知即可取出冷却食用！
红豆薏仁米糊的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 11:06:04 阅读：9808+
来源：本站原创作者：Twins
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