健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
土豆：和胃、解毒、消肿
食材用料
| 排骨500克相克食物 | 土豆1个相克食物 |
| 红辣椒5个 | 姜片15克 |
| 蒜瓣6个 | 八角8克 |
| 酱油适量 | 水900克 |
| 油70克 | 盐适量 |
小土豆烧排骨的做法
1.将材料作料准备好
2.土豆滚刀切好备用
3.排骨焯水去血水
4.将油烧热加姜片炒香➕辣椒➕八角➕排骨翻炒、
5.小火翻炒、炒出水分➕酱油上色
6.加水大火烧开、小火焖20分钟
7.➕土豆翻炒均匀再焖5分钟.关火
8.➕蒜瓣➕盐.翻炒中火收汤即可
9.摆拍
小土豆烧排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-09-15 13:12:56 阅读：4669+
来源：本站原创作者：赵又廷
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