健康功效
苹果：除烦、养胃、生津
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 苹果相克食物 | 面粉 |
| 鸡蛋相克食物 | 面包糠 |
| 白糖相克食物 | 牛奶相克食物 |
| 食用油 | |
苹果甜甜圈的做法
1.苹果洗净切片
2.用模具切成苹果圈，我没有模具用杯子代替
3.打散鸡蛋分离蛋清蛋黄，蛋清加糖加面粉加牛奶，搅拌均匀，面糊不要太稀
4.苹果圈均匀沾上面糊，再依次沾上蛋黄，面包糠
5.食用油加热至6，7成热苹果圈下油锅文火炸至金黄即可
苹果甜甜圈的做法和食材用料及健康功效
2017-09-15 03:21:38 阅读：3365+
来源：本站原创作者：何琢言
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