原标题：杨紫居然连这个部位都瘦下来了？视觉上减10斤，身段吊打刘亦菲
最近杨紫真是得用“火”来描述了，《亲爱的，酷爱的》称雄了整个暑期荧幕，收成了一波粉丝。
趁便还让男主角李现也火了，把自己的“旺夫体质”诠释得酣畅淋漓。
接档的《我的莫格利男孩》，伙伴马天宇，这才上线没多久，立马攀升到了“网剧播映指数”的第三名，看起来又是要爆的节奏啊！
小荧幕大放异彩，大荧幕也没闲着，《缄默沉静的证人》、《烈火英豪》轮流上台，解锁新体裁新人物，反差惊喜好评不断，前者截止现在累计票房1.6亿，后者直接破了15亿。
综艺这块也在齐齐发力，《中餐厅》第三季的“王杨明学”火出圈了，这儿边，天然少不了杨紫童鞋奉献的一份力气。
热度居高不下，商业价值百科、时髦资源蹭地飞了起来，顺畅成为了兰芝品牌的护肤代言人。
带货才能也是非常优异了~
事务才能在线，商业价值百科飙升，乃至连吃瓜大众都爱diss的身段也在悄然发生着改变，前两天杨紫、易烊千玺、关晓彤一同在国家博物馆门口录制节目，穿戴绿色衬衫调配白色百褶裙的小猴紫，生图看起来很养眼，侧颜没有照骗嫌疑，连脚踝都看起来非常纤细。
换个视点看，脚踝也同样是纤细有致，生图状况非常能够。
没想到啊，杨紫童鞋的腿，有朝一日也成为了让人仰慕的目标，毕竟在以往的印象中，她的腿是酱紫的~
穿上绑带鞋更从视觉上分割了她的腿，真是不作就不会显更短。
跟赵丽颖比杨紫腿胖得就更显着了，有比照才有损伤啊！
往事不堪回首，而现在杨紫的腿，彻底逆袭了！图片不行阐明的话，那细心看一下动图，还有视频截图，能够看出来腿是真的有变瘦。
不只肌肉小腿没有了，连最难瘦下来的脚踝都变纤细了，作为一个易胖体质的妹纸，小猴紫真的恰当的勉励了。
说起来，我们议论身段的时分，美腿肯定是一个不能避免的论题，贵圈有不少女明星，便是靠着“美腿人设”招引了一波又一波的迷弟迷妹。
比方，创始了“下半身失踪法”的杨幂，尽管不少人酸她的腿型不行美观，可假如你有这样的腿，应该也恨不能天天失踪吧？
脱离精修，路人抓拍下的腿，生图都这么扛打。
孙怡也是贵圈闻名的腿精，生子后复出登上《高兴大本营》，很多人一眼就留意到了她的腿，真的是细白长，还获得了何教师点名表彰。
再看精修图，这修图师也太省劲了吧？
倪妮尽管没有由于腿上过热搜，但是她的腿，是真的美观，饭拍下的腿，长这样。
精修图的腿，我们来感受一下，又白又长又直！Miss林再次置疑，修图师是不是只调了色。
江疏影的腿，也算是一绝。适可而止的长，并且直、腿型也挺美观的，很多人忽视的膝盖她也重视了保养。
张蓝心官方身高177cm，身段条件能够算得上黄金份额，纤腰、丰臀、漫画腿一个都不少。
尤其是那双腿啊，又长又直，不是一味瘦骨嶙峋的纤细，而是线条匀称，健康并且带着少许力气感。
尽管关晓彤长相有点尖刻，最近的街拍也是透露着土气，但她的腿，每个人都信服，生图中的腿，细白长直占全了，今日也是变柠檬精的一天。
一旦来张精修，就能让我们感受到什么叫脖子以下满是腿，看到这样的腿，衣品还算啥呢？
尽管郑爽上热搜的原因千奇百怪，但她那双“漫画腿”却非常耐看，最近的生日会上，一身牛仔套装调配白色短靴，身段份额好得不得了。
当年这个从腿到脸的镜头，就冷艳了不少人，双腿纤细，身段有料，说的便是这样的少女吧！
看到这儿的小仙女们，请垂头看一下自己的腿，还不赶忙放下手中的薯片、炸鸡、可乐等啥呢？
有关瘦腿的论题，其实Miss林也说过不少，抱负的大小腿份额是大腿长：小腿长=3：5，而大多数人都是达不到的，而抱负的大腿围、小腿围、脚踝围的比值5：3：2，要是能具有这样的腿围那能够说完美了。
但要做一个精美的猪猪女孩，除了份额、腿围，还有一个非常重要的部位需求care，那便是脚踝。前面提到的杨紫，左面由于脚踝纤细，视觉上是不是比右边瘦不少？
大长腿往往能给一个人全体气质加很多分，可很多人都败在了脚踝这个看似没那么多人关怀的方位，明星也不破例！比方具有无可挑剔颜的阿娇，却有一双大象腿。
不只腿粗，她的短脚踝还特别减分，特别是碰上糟糕的造型，彻底拉低了她的全体气质。
刘亦菲也由于腿粗，被吃瓜大众吐槽了很屡次，上《高兴大本营》站在张靓颖和唐嫣中心，直接被碾压。
关于女明星来说，这个脚踝也是略粗啊！
尤其是穿绑带鞋的时分，把鞋的绑带都给撑得死死的，显得非常粗笨。
来一张图直观的感受一下，一般脚踝和粗脚踝的差异~脚踝粗，会给人视觉上腿很短很粗的感觉。由于腿和脚连在了一同，缩短了本来小腿应该有的长度，也增加了小腿本来的粗度。
当然了，很多人会说，脚踝粗是由于胖，瘦下来，脚踝就能变细，其实也并不是这样的，不信看迪丽热巴，大腿小腿很垂直且匀称，但脚踝处却显得有点壮。
尤其是穿这种一字带凉鞋，看起来如同并没有脚脖子？
并且也并不是胖了就没有脚踝，归于“微胖”的范冰冰，只看脚踝，肯定是美腿既视感。
但实际上啊，她的腿还真不细。
一般来说，脚踝是人体靠下的方位，也是很简单忽视的部位，变粗是什么原因呢？
首先要提到基因，由于脚踝粗细，主要是靠脚后的跟腱，有些人穿鞋，后边的跟腱骨骼清楚，这便是天然生成的。
其次跟足弓有联系，看看下图，不同的足弓，导致脚部受力不同，然后构成粗脚踝。
当然，还有一个很多人都有的水肿问题，也是脚踝变粗的首恶。
看到这，只想说脚踝粗真的很影响视觉效果，但想要变瘦，也需求长时间不断的尽力，比方晚上泡脚，再对小腿与脚踝进行恰当的按摩，能够有用避免水肿，办法如下：
Step1：由下至大将身体乳液在腿部涂改均匀。
Step2：手握拳由下至上用力推压小腿，可用另一只手助力。
Step3：双手一边按压一边画圈按摩小腿。
Step4：双手用力按压膝盖后侧，协助排毒。
一起，还能够多做垫脚运动来改进脚踝偏粗的状况。
总归，把脚踝运动起来，就对了。
并且，脚踝粗也不是什么大问题，平常也能够经过穿衣调配来进行改进和润饰，办法运用妥当，底子没人看得出来，至于有哪些调配上的技巧呢，我们下一篇再接着聊~
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