原标题：孟美岐从圆脸瘦成瓜子脸，坦言仅靠两招就瘦了，网友：亲测有效
孟美岐从圆脸瘦成瓜子脸，坦言仅靠两招就瘦了，网友：亲测有效
孟美岐是95后的女团中的高人气成员，去年孟美岐参加《创造101》的时候就收获了很高的人气。孟美岐在参加这个节目之前就是宇宙少女的成员，在韩国已经出道过了，所以孟美岐不仅在中国拥有高人气，在韩国也拥有着很多的粉丝。
孟美岐不仅人气高，而且身材也是十分的好。熟悉孟美岐的人都会知道孟美岐不是天生就瘦的那种体质，她也是通过自己的努力才瘦下来的。之前孟美岐还是圆脸，但是现在就已经瘦成瓜子脸了，孟美岐之前在上节目的时候也大方世分享过自己的减肥方法，坦言仅靠两招就瘦了，很多网友听完也是纷纷评论说亲测有效。
像孟美岐说的第一招就是少吃需要咀嚼多次的食物，比如口香糖、甘蔗、牛轧糖等等，因为我们的咬合肌不断运动就会变得很明显，你的脸从视觉上看起来也会更加的宽，所以孟美岐是很少吃这些食物的。孟美岐说的第二招就是每餐只吃六分饱。很多减肥过的女生都知道，只有整体瘦局部才会瘦下来，你少吃自然身体吸收的热量也少，因此孟美岐在减肥期间为了瘦下来，每餐都是吃六分饱的。
以上就是孟美岐的减肥方法了，希望大家都能结合自己的实际情况相结合，找到可以借鉴的部分。在文章的最后，小编也真心祝愿大家都能够瘦身成功呀~
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