原标题：跳古典舞的男人，已经坚持了10年
有2亿人选择小红书，其中大部分都在分享自己的生活，极其丰富和庞杂。当我们去审视这些发光发亮的人时，会惊奇发现，他们不过是在呈现自己真实的生活，并且在这个过程中，获得了一种被需要的体验。
《老友记》看过6遍，不如街头找个老外练练
@花花看世界呀
到爱尔兰留学最初的日子，我过得惊惧又封闭。异国他乡的衣食住行，全都是陌生的，自己就像是一个孤岛。
出国前我是学校社团的社长，认识朋友从来都不是什么难事儿。可在爱尔兰的科克郡，秋冬季的绵绵阴雨让性格外向的我，前所未有地感到无助。
为了改变状态，开学前的第一个联谊party，我花了两个小时打扮自己。在party上，我试着主动跟其他国家的学生搭讪，但还是免不了话到嘴边卡壳。《老友记》被我翻来覆去看了六遍，真正交流起来，仍然会因为语言文化差异而尴尬。
联谊会上我认识了不少朋友，外国朋友都说我和他们印象中的中国学生不一样，其实我知道，我只是胆大皮实一些而已。中国学生性格内敛，不太知道如何跟陌生人开口，容易给人造成木讷的印象。那之后，我开始有意识走到街头，去和外国人交谈，全面地了解外国人的想法。
我把这些同外国人交流的视频，整理成笔记发布在小红书上，同时分享自己的一些留学感悟。这些笔记很快就传播开了，很多留学生留言说很有帮助。中国留学生遍布世界各地，我没想到自己的困扰，也是这个群体的困扰。
有天，我收到一个女孩的私信，她遇到一个外国男孩，刚认识没多久，男孩就要约她见面。她问我，这个外国男孩是不是有点随便？我告诉她，不要觉得这是一种随便的行为，只是中西方有文化差异。在西方国家，大部分人不喜欢在网络上花太多的时间，一对一地见面可以更真实地了解对方，并不是心存歹意。正确地理解彼此生活习惯，是沟通交流的前提。
发布几期视频后，我收到关于"如何结交外国朋友"、"怎样提高英语水平"的私信越来越多，我便把内容重新梳理，开始做专题式的分享。日子忙碌起来，我在爱尔兰的生活也越来越充实。
在小红书上的笔记分享，帮助我度过了一段艰难时光，就像是一个孤岛上有了许多通道，各种各样的人通过网络找到我分享经验，那种被人需要的感觉，对于一个漂泊在外的人来说，无疑是莫大的安慰。
妈妈一直支持我，而我想让她开心
@Ritatawang
从小到大，妈妈都是那个一直支持我的人。我对时尚感兴趣，她会经常带我逛街，科普一些品牌的历史，鼓励我在这方面发挥自己的天赋。在英国念完书后，我拿到BURBERRY和CELINE的offer。
我选择回国创业，妈妈也鼓励我创建自己的公司，尽自己所能帮助我。我从一名时尚博主，逐渐开始尝试建立自己的时装品牌。
妈妈需要我，可她从来不说。我后来才知道，我读书时她自己瞒着我做了手术，因为不想让我学习分心。
2018年的一个夏夜，妈妈发现有只很小的流浪狗在过马路，周围车流涌动，看起来十分危险。妈妈立马停车，把它带回家洗了澡。第二天把狗狗送去医院，医生查出它染上细小病毒，因为刚出生半个月，完全没有抵抗力，只能安乐死。
我们难过了很多天。生病痊愈后的妈妈一直对生命有种敬畏之心，原本就爱狗的她，想用自己的绵薄之力关照更多小生命。
家附近的房产中介有只叫"九条"的流浪狗。名字是一个捡到它的快递小哥取的，寓意是希望它能平安健康，有"九条命"。我和妈妈常去看它，最后把它带回了家。有了上次救助流浪狗的经验，我们没有给它洗澡，先带它去医院做了体检，确定健康后，我们为它安顿了一个小窝。
每次救助流浪狗，我都会在小红书上写长篇笔记分享，希望能被更多人关注。之后，我收到的私信中，不仅仅是问口红色号和衣服链接的消息，还有很多人希望能和我们一起救助流浪狗。
有个学生，在留言里说自己在救助流浪狗，但没有那么多经费。我点进她的笔记，看到很多救助记录。我捐了几次款，同时转发她的笔记，希望善意能传递出去。
救助流浪狗的事情一直持续着，妈妈也特别开心。在小红书上，我第一次体会看到妈妈开心，是多有成就感的一件事情。
男人打扮得好看，才够Cool
@启豪kaiho
很多人都觉得男人粗糙，才显得够爷们儿，来掩盖自己的邋里邋遢。差不多从中学开始，我就开始留心服装搭配，平常看时尚杂志和大牌look book提升审美，偶尔选择一些自己喜欢的风格和单品。
那个年代，美特斯邦威正处在城镇时尚服饰的顶端，作为一个潮流人士，我经常会去商场给自己挑衣服。等到周末，有机会脱下校服的时候，就换上自己喜欢的衣服出去玩。总之，青春就是为了耍酷，什么流行穿什么，尝试过花花绿绿的颜色，学费交了不少。
等到大学，我开始找到穿着搭配的妙门，并给自己搭配出最合适的风格，开始有意识地逛一些古着店。偶尔，我也会尝试好看的女装，有时在社交网络上发布出来，会有人评论说：想不通好好一个男的，为什么要穿女装，恶心。在我看来，好设计是没有性别界限的，女生也会穿男装。
2018年3月19日，我在小红书上发布了第一组照片，收获了570个赞， 156条评论。这带给我很大鼓励。关注我的人不少都是女生，其中有个女孩一直同我私信，说她的男友很喜欢我的穿搭尝试，让我给她男友推荐合适的服饰。隔了一段时间，她发给我两人聊天记录的截图，说成功改造了直男。
那是我第一次觉得，自己分享的内容有实用价值百科，共鸣其实就深藏在人们心中。之前我有点私心，买到好看好穿的衣服不太想跟人分享，总怕会跟别人撞款。
有调查报告里提到，有33.3%的女性认为"中国男人配不上中国女人"，走在街上大部分女生妆容得体，男生却不修边幅，很多人觉得男生糙一点才够爷们儿。其实这样的成见要打破。
现在，也有不少男生开始问我衣服如何搭配、头发该怎么弄，我想，未来中国男生也会精致起来的。
跳古典舞的男人，已经坚持了10年
@白小白
空旷的舞蹈室里灯光明亮，巨大的全身镜前，我的身体像一个"大"字铺开在地板上，短袖被浸湿了一大块黏糊糊的贴着肌肤，整个身体筋疲力尽已经没有任何力气，汗味在空气中弥漫开来。这样的场景，出现在我过去10年里的每一天。
我是一名男性舞蹈演员。跳舞是我从小的梦想，为此我学了多年的民族舞，后来也是以舞蹈生的身份进了大学。
等到大学毕业后，我才知道以舞蹈为生有多么不容易，专业的艺术团队生存艰难，而做舞蹈教育的岗位也是少之又少。特别是对一个男性而言，需要稳定的工作来安身立命。但我仍然对舞蹈不死心，想着要是能通过自己的热爱赚钱就好了，经过数年拼搏，我终于建起了自己的工作室。
有工作室后，我开始琢磨着把古典舞跟流行舞的元素结合，能做一些简单易学的中国风舞蹈，这样零基础的人也可以学习，享受到舞蹈的快乐。于是作为舞蹈老师，我开始业余兼职拍摄和剪辑，在小红书上分享自己的舞蹈教学视频。
某种意义上，这个工作毫无舞蹈的美感，大部分时间都是要将原本完美连贯的舞蹈动作大卸八块，拆分为一个个具体的肢体动作，再组合拼接教会大家去跳。这是最累人的事，你得一个一个动作来，嘴里得喊着拍子，通常一支舞下来最少两个小时，衣服基本也就湿透了。
很多人说跟着我分享的视频，迷上了舞蹈，开始享受身体的旋转律动。我看着这些留言就特别开心。曾经自己的小众专业，现在有这么多真正热爱的人加入，大家一起穿着宽大的服装挥汗如雨，有一种志同道合的幸福感。
偶尔也有会有一些网友，提出一些超纲需求，比如希望我能单独制作一支舞的教学视频，是适合他个人学习的。很多时候我的精力有限，可一想到他可能真的需要，我也会安排好时间制作给他。
我从没把这种需要当成负担，其实如果没有这些人，我或许也没法坚持10年。
为工作瘦身，不想吸引了50万人
@ Nikko大宁
半夜见客户，凌晨吃庆功宴，并不是娱乐圈最折磨人的地方。最折磨人的是和名人合影，你的每一丝赘肉，都会被显现出来。
作为一名经纪人，我总是接触光鲜亮丽的艺人。其实艺人们除了天生丽质，最核心的是他们对于自己形体管理的苛刻，生活极其自律。他们即使工作安排已经饱和，也会在清晨五六点钟起床健身，再花时间修饰妆发，准时开工。
人形背景做久了，我就对自己肚子上的赘肉无法容忍，开始健身。每天早起两个小时去健身房，结合有氧无氧训练，举铁虐腹。四个月后，我的马甲线终于浮出水面，不好意思在朋友圈刷存在感，发到了小红书上，有人在下面评论说：你的身材是我的梦。
原本只是想减掉赘肉的我，有了持续健身的动力。有人在评论中问我"如何快速减脂"、"十天能瘦多少斤"，健身效果因人而异，我很难给出一个准确答案。后来，在评论里提问的人越来越多，还有人问我身高体重，想拿我当健身的目标，我便抽空写些健身笔记发了上去。
前段时间，工作上有突发事件要处理，我忙到没时间吃饭，还要利用坐车、敷面膜等碎片时间跟粉丝互动、写笔记，没有心力去健身。晚上回到家，我收到一个女孩的私信，说按我的方案练了三个月，今天拍出了美美的婚纱照。我才想起，三个月前，她曾刚给我发过私信，问我具体的健身问题，我便根据信息给了她一个方案。
那天，我比完成KPI拿到巨额奖金还高兴。看到她这么努力，我也不再好意思偷懒，于是重新开始健身打卡。
我把健身当做减肥瘦身的工具，没想到现在成了一种生活方式。粉丝刚刚突破五十万的时候，爸爸发来微信祝贺，说看到我这么自律，他和妈妈都很放心。
结婚的一篇日记，让我成了备婚专家
@Fairy-Chic
大学第二年，我与现在的丈夫相识，他大我三岁，刚在一起时，我在上学，他在工作。毕业两年后，我们把结婚这件事提上了日程。
预约了照相馆，拍出好看的证件照，2018年9月19日，我和老公领了证，那天是工作日，来领证的情侣大多行色匆匆，我和丈夫却一直坐在椅子上傻笑。他一直拿着手机拍，想要记录下这人生里重要的时刻。回家的车上，广播在放《往后余生》，我们谁也没说话。大概，幸福是不需要语言表达的。
第二天，我第一次把结婚登记的照片在小红书上分享，收到了不少陌生人的祝福。有个姑娘说，她和男朋友也是从大学走到现在，经常听到校园恋爱终结的故事，我的分享让她对这段感情有了信心，希望明年也能领证。
准备婚礼的过程，才是真正考验恋人的部分。挑选婚纱，款式和价位都需要提前做功课，里面的坑不少，我把这一块经验写成了《婚纱排坑指南》，告诉大家什么时候选婚纱最合适，如何挑选到合适的款型。
像选婚纱、拍婚纱照这样的备婚细节，我不会发在熟人社交平台。之前，我试过在熟人社区分享自己的生活，会看到一些 "你把墙都P歪了""你又胖了"之类的评论，也有消费水平跟我不一致的人，觉得我在炫耀。看到这些，我经常对着镜子怀疑人生。
但关注我的女孩们，会私信或在评论中问我，皮肤测试怎么做，拍婚纱照的地点和价位。她们在现实中并不认识我，只是觉得我分享的经验对他们有帮助。我每次都耐心回复她们的问题。每个准新娘的内心都是忐忑的，想要拥有完美的婚礼，我很荣幸能帮到一些。
责任编辑：
