健康功效
酱油:升压、补血、护齿
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
包子皮 | 面粉1碗 |
安琪酵母1勺 | 包子馅 |
肉馅适量 | 韭黄适量 |
姜末适量 | 酱油适量 |
盐适量 | 胡椒粉适量 |
清水适量 |
鱼嘴肉包子的做法
1.先揉面:用中号吃饭碗取面粉一碗放盆里
2.平时吃饭的勺取一勺酵母,用三十度左右温水化开(水少点儿,面粉不多)
3.左手拿酵母水碗往面粉里倒,右手拿筷子不停搅和面粉,成大片的棉絮状(水不够就加点温水,宁少勿多,因为碗里的水中全是酵母呢)
4.揉匀面团(这步讲究三光:盆光,面光,手光),盖上盖,放温暖处发酵
5.待面团发酵至原体积两倍大(这步按温度和酵母的多少自行掌握,我这里十五度四个多小时),用手指沾干面粉戳下去无回缩,发酵完成
6.等待面粉发酵的时间准备包子馅儿:肉馅内加姜末、酱油、盐、胡椒粉各适量顺一个方向拌匀,适量清水分次打入肉馅内,稍静置后加入洗净切碎的韭黄也顺方向拌匀备用
7.发好的面团先取出排气:案板上撒薄薄一层面粉
8.手沾干粉将面团取出放案板上
9.表面撒薄薄面粉开揉
10.以转圈按揉的方式揉面团,边揉边撒适量干面粉
11.一小会儿后切开看看,里面气孔较大
12.再揉,越揉面团越光,再切开看看,气孔明显变小而均匀
13.再次揉匀后气孔基本消失,从中间分开
14.掐断成条状
15.双手轻握面团上方滚成均匀圆柱形,切剂子,在剂子上也撒薄薄干面粉
16.刀切面向上按扁成圆
17.用擀面杖擀成中间厚边缘薄的面皮
18.包馅了,左手托起面片,右手用勺取适量肉馅放面皮中间,再用右手拇指和食指分放面皮内外侧,均匀捏褶
19.收口(一般包法到这里就完成了,要想成鱼嘴就得再捏一圈)
20.在包子褶的上端再轻捏一圈成鱼嘴形
21.蒸锅里放适量冷水,包好的包子依次间隔码放于事先抹油的蒸屉上,盖锅盖,再次醒发十分钟左右
22.开盖看看,感觉包子皮开始发胀,用手轻轻托起一个看看,能感受到发泡发轻,开火蒸,大火烧开锅后蒸十分锅,关火,虚蒸三四分钟,出锅
23.取出的包子先将底部向上晾干水气
24.再翻面晾晾,这样包子就不会粘破皮了
25.摆个盘
26.再来一盘