健康功效
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
火龙果皮一个 | 糯米粉一斤 |
花生相克食物 | 红豆沙相克食物 |
白糖相克食物 |
火龙果皮汤圆的做法
1.把火龙果皮青的去掉,洗干净,切小块
2.加少许水搅拌成汁
3.过滤一下
4.火龙果皮汁和糯米粉用温水和
5.和好的,(可以再拿有蒸锅蒸一下,再来和)
6.红豆沙加花生碎
7.拿一粒揉圆再中间捏一下,下点红豆花生馅包下
8.再揉圆,就可以了
9.做好的 (我另外还做点抺茶味)
10.水大开再下汤圆,不停的搅着
11.煮到全部汤圆浮上来加白糖下去就可以了,(下红糖也行哦)
12.来一碗,还真是不错的