您当前的位置:中国美容产业网资讯正文

糯米彩蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 20:50:41  阅读:3617+ 来源:本站原创作者:MaggieQ

健康功效

咸鸭蛋:改善血液循环、护肝、增强免疫力
糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

咸鸭蛋五个相克食物糯米适量相克食物
香菇三个相克食物核桃半个相克食物
廋肉适量胡萝卜半个相克食物
黄萝卜半个相克食物芝麻适量相克食物
生粉适量适量

糯米彩蛋的做法

  • 1.准备好所有的材料。

  • 2.把香菇和糯米各自泡一下。糯米泡久一点,不急着做一两个小时都可以。

  • 3.把所有的材料切末。

  • 4.切好备用。

  • 5.炒之前把廋肉加点生粉搅拌一下,廋肉可以起到鲜嫩的作用。

  • 6.锅里倒入适量油,把所有材料倒入锅里加入适量盐翻炒几下就可以了(半生半熟)

  • 7.拿一个盘子装上调料倒入糯米,搅拌均匀。(待用)

  • 8.把咸鸭蛋的随意一头拿勺子把敲破,剥个小口,把蛋白倒出即可。

  • 9.蛋白倒出后留蛋黄备用。

  • 10.把蛋壳一个一个装上糯米馅就可以了。

  • 11.数量和口味都可以根际个人!

  • 12.做了五个。

  • 13.再上一张。

  • 14.这一次我用的电蒸蛋器,比较简单,倒入适量水盖上盖子,十分钟左右就成功了。(蒸锅或者高压锅蒸蛋也都可以的)

  • 15.蒸熟的彩蛋很招人喜欢。

  • 16.彩蛋之旅告一段落。

  • 17.幸福其实就是这么简单。

  • 18.最后一个。

  • 19.蛋黄。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!