健康功效
黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、生肌
腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
干香菇:补虚、健脾、化痰
食材用料
面粉适量 | 黄花菜6根相克食物 |
黑木耳若干相克食物 | 腐竹若干相克食物 |
干香菇5朵相克食物 | 葱适量相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
鸡精适量 | 水淀粉适量 |
生抽适量 |
打卤面的做法
1.将面粉和好后静置20分钟
2.将泡好的干香菇,木耳,黄花菜,腐竹切丁。将葱切碎。
3.热锅凉油,放入葱碎爆香后放入切好的菜丁,加老抽翻炒片刻,加水煮15分钟,加入盐,鸡精,水淀粉,出锅。
4.将和好的面擀薄,切细条,开水煮3分钟,出锅,浇上炒好的卤即可。