健康功效
西瓜皮:利水、清热、止渴
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
黄彩椒适量 | 西瓜皮适量 |
青辣椒半个相克食物 | 红辣椒半个 |
蒜头二小个相克食物 | 鸡精适量 |
盐适量 | 胡萝卜半根相克食物 |
小辣椒二个 |
西瓜皮炒胡萝卜的做法
1.食材洗好待用
2.西瓜皮、胡萝卜切丝待用
3.蒜切片,青红辣椒、黄菜椒切丝
4.热锅冷油下蒜、小辣椒爆香
5.青椒、红椒,彩椒炒香
6.下胡萝卜丝、西瓜皮大火爆炒二分钟,放少许盐、鸡精关火
7.装盘上桌
西瓜皮:利水、清热、止渴
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
黄彩椒适量 | 西瓜皮适量 |
青辣椒半个相克食物 | 红辣椒半个 |
蒜头二小个相克食物 | 鸡精适量 |
盐适量 | 胡萝卜半根相克食物 |
小辣椒二个 |
1.食材洗好待用
2.西瓜皮、胡萝卜切丝待用
3.蒜切片,青红辣椒、黄菜椒切丝
4.热锅冷油下蒜、小辣椒爆香
5.青椒、红椒,彩椒炒香
6.下胡萝卜丝、西瓜皮大火爆炒二分钟,放少许盐、鸡精关火
7.装盘上桌
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