很多的年轻人晚上喜欢熬夜，饮食上也不规律，喜欢吃一些辛辣刺激的食物，这样的话就会造成内分泌失调的症状。内分泌失调的话就很容易引起长痘痘的现象，长痘痘是会影响到个人的形象的，那么腮两侧长痘频繁的原因有哪些？
腮两侧长痘频繁的原因有哪些？
1、内分泌失调。脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件；
2、不良的作息习惯。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长；
3、不注意个人的卫生。像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长。
腮两侧老是长痘该怎么办？
1、首先大家要知道，痘痘不是说长就长的，长痘必然有原因，当人体内的某项功能出现问题时，会通过一定的方式通知你，例如长痘。当积累到一定程度时，就会出现疾病。长痘就是身体的警鸣灯，要慎重处理。
2、大家要知道不同的地方长痘，会有不同的原因，一定要对症下药。例如额头长痘是由于血液循环出现问题，主要是压力大，心情压抑造成。脸颊长痘是由于肝肺功能出现障碍，记得赶紧改善。下巴起痘是内分泌失调造成的。
3、记住洗脸的目的是清洁，一定要把面部彻底的洗干净。首先要用流动的水洗脸，在盆里洗脸，洗再多次也是刚刚洗过的脏水。其次，最好先用温水洗一遍，使毛孔张开，洗净里面的灰尘，再用冷水洗一遍，收缩毛孔。
腮两侧长痘痘了要及时的进行处理，要注意做好护理工作，尤其是要注意做好面部的清洁和卫生工作，注意做好饮食方面的调理。以上就是关于腮两侧长痘频繁的原因介绍，大家在生活中一定要注意合理安排自己的时间，避免熬夜。
