爱美之心人皆有之。相信有不少妹纸都喜欢一头浪漫的卷发。卷发，能给女生增添不少女人味，让女生更美丽。但是，如果去理发店烫卷发，一来，费用比较高，二来，如果烫长期的，打理不好，就会变形。于是，不少人就想到了用卷发棒自己卷。只是，自己用卷发棒伤头发吗？
相比于化学药品烫发，塑料卷发器使用的是物理方法，化学药品改变了头发中蛋白质结构，通过药水定型弯曲，很显然会伤害头发。一般在烫发后，都会觉得头发变得很毛躁了，这就是对发质的损伤。相比而言，塑料卷发器虽然不能够使头发一直保持弯曲的造型，但是物理的固定，只是暂时改变了头发的形状，本质上来讲是对头发没有损伤的。
不过，悉尼一位皮肤科专家Phillip Artemi教授说：使用卷发器致使头发受损的情况在澳大利亚越来越普遍，越来越多的女性出现在诊所等待挽救她们严重受损的发质，而这种情况在世界各地都普遍存在着。
而在中国，有的劣质塑料卷发器的塑料很差，所以会经常挂到头发。这种拉扯对于头发来说也算是损伤的一种，因此在购买塑料卷发器的时候应该选择质量好些的，至少手感上不要有刮蹭感，不挂头发就可以购买。对于发质较软的头发，是不建议用塑料卷发棒的，因为固定的时间会比较久，效果也很差。
对挽救受损发质，专家们也提出自己的建议：将头发剪短，并保持2～3年，停止使用卷发器、电吹风和加热产品，并要避免阳光曝晒。
自己用卷发棒伤头发吗？从理论上来说，是不伤头发的。不过，在澳大利亚有医生表示，越来越多的女性因为使用卷发器而致使头发受损。因此，我们应该听从专家的建议保护头发。
